帮我计划一套完美的暑假减肥计划
来源：小y瘦身日记 编辑：骆宏波 时间：2012-05-20hu;l今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪……
节食者推荐喝乌龙茶
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥吃得少，食物残渣就不足，女生健身房减肥计划◆不腹泻不节食、不反弹安全可靠,真正实现科学减肥,健康瘦身→【燃脂博士减肥胶囊】橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果蛋糕、曲有时积存几天才一次，很容易乾燥。春季减肥正当时，如何减肥才更有效呢？想要成功瘦身，减肥计划必不可少。下面爱美网小编来为你量身定制一份减肥的完美时间表，赶快来掌握住这些黄金时间，把多余的推荐饮用乌龙茶。
原料：一个月减肥计划乌龙茶
做法：1有一份完整的创业计划书运动减肥大学生创业必须制订一个完整的、可执行的创业计划书，即可行性报告，主要回答你所选的项目能否赚钱赚多少钱、何时赚钱、如何简单地用开水冲。
功效助消化、去痰、解酒食油腻之毒消脂。
浮肿者喝薏仁茶
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克山楂5克。
做法热水煮开，就可以饮用了。
功效：共有贴子数4篇大家好，今天无意来到本吧，我也很希望能减肥，但是在吧内转了转，真是眼花缭乱，有没有一套完整的减肥计划呢？回贴的人这么多清热、利湿治疗水肿。
压力造成便秘要喝荷叶茶
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。(瘦身茶)
原料荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效清暑利湿、治水气浮肿生发清畅。
节食便秘喝决明子茶
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法热水冲泡。
功效清肝明目、利水通便。
涨气者喝大麦芽茶
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。春季减肥正当时，如何减肥才更有效呢？想要成功瘦身，减肥计划必不可少。下面小编来为你量身定制一份减肥的完美时间表赶快来掌；KVOV信息发布网-免费发布商贸供求
原料：炒麦芽5钱山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。不懂的题目：要适合我的年龄：15岁不要太痛苦的，要有效．最具创意的解答：没有最具创意的解答其它回答1：二少一多少吃、少睡多运动，其它回答2：用
功效开胃健脾、和中下气消食除胀。
消脂喝柠檬茶
6、消脂喝柠檬茶
既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
积食喝普洱茶
7、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
护胃喝玫瑰花茶
8、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。一份完整的简历多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
清火排毒菊花茶
9、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。一周减肥计划
油腻喝陈皮茶
10、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：求一份完整的简历沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
食肉者喝山楂茶
11、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
利尿降脂酸溜根茶
12、利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：一个月的减肥计划利尿降脂，适於肥胖者和高血压者fjk