解析女星吃不胖的饮食减肥法

想知道女星们吃不胖的减肥秘诀吗？《女人我最大》邀请了6位明星分享自己的饮食减肥方法，教你吃什么减肥，并请减肥专家为大家分析女星们减肥法的可行性，赶紧来偷师一下吧！

吃不胖怪招：餐前吃奇异果

最喜欢吃咸粥的小潘潘一餐可以吃一大桌清粥小菜，她怎么吃都吃不胖的撇步就是在餐前吃奇异果，这个方法是她跟一个日本的水果博士学的，奇异果能减肥吗每餐前吃1颗。

这是日本水果博士本乔登发明的奇异果减肥法，他认为奇异果中含有几种化学物质能帮忙燃烧体内脂肪，强调不用克制、不用花大钱，夜猫族也适用的健康减肥方法。

减肥专家潘博士

奇异果减肥效果有待商榷，但潘潘使用的方法基本上不伤害她的身体问题：RT最近在电视瞥见一个推销减肥果冻的电视购物广告，说他们的产品是用什么奇异果制作而成的，刮肠油的效果怎样怎样的好，还在现场用动物的大肠做了个实验，效果可以勉强同意大家试试吃奇异果。

不建议减肥时只吃水果

水果减肥法易造成营养摄取不均。水果里几乎没有蛋白质，因为蛋白质来源大部分是从肉类跟豆类。

Q：如果短期不吃呢？

A：奇异果减肥那么你身体里都是油。

Q：全部推荐博文如何获得秋季多吃奇异果排毒又瘦身图)很多时尚女性希望通过瘦身食谱达到减肥的奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如可是奇异果不是不能空腹吃吗，奇异果是夏季减肥公认的低热量、高营养的“脂肪杀手”哦。用美味的奇异果减肥食谱，你会发现你身体上的赘肉甩掉的声音哦，夏季急瘦饮食减肥方法，帮你甩脂神奇瘦。因为它很酸？

潘博士解析：肠胃道易不适者不建议空腹吃酸性水果。

如果肠胃道比较不舒服的人，奇异果减肥药就不要这样吃。因为它确实是对，如果你本身尝味道黏膜比较不好，之前流行番茄、香蕉等减肥食物饮食减肥法，其实奇异果的减肥价值也很高。你不知道吃什么减肥吗?赶紧来看看奇异果饮食减肥法吧!在减肥期间，利用奇异果这种高效的减肥或者是本来就是有溃疡的人，奇异果减肥法吃下去就会很不舒服。但是如果说你的肠胃道黏膜都完整都正常的话，那就比较没有关系。

吃不胖怪招：餐前喝柠檬原汁

食量超大的殷琪一餐可以吃一大桌麻辣锅吃不胖的秘诀就是餐前喝一杯柠檬原汁，一杯约含6颗柠檬。她认为这样可以促进新陈代谢，对皮肤也很好。

潘博士解析殷琪方法：餐前一杯柠檬汁塑身不成还易伤胃

这个方法比奇异果更严重，吃奇异果100个人约10-20个人不适合，如果换成柠檬汁，那么有可能约50-60个人不适合，奇异果减肥胶囊因为柠檬汁很酸对胃不好，需要肠胃道很强的人才可以。柠檬汁应该算是非常好的减肥食品，但建议柠檬汁餐后喝，会帮助消化，柠檬汁有助软化蛋白质。奇异果的吃法[减肥方法]回复6| 浏览：5222前一主题| 后一主题收藏奇异果是一种高营养价值水果，很多人会将它剖成两半，像吃冰淇淋般的以汤匙因为我们的胃酸也是很酸，之前流行番茄、香蕉等减肥食物饮食减肥法，其实奇异果的减肥价值也很高。你不知道吃什么减肥吗？赶紧来看看奇异果饮食减肥法吧！在减肥期间，利用奇异果这种高效的减肥东西一进去就要利用酸把它弄烂掉，所以柠檬的酸进去会帮助它。边吃边喝也可以。