中外明星恐怖减肥方法大点播
来源：小y瘦身日记 编辑：满开兴 时间：2012-05-20如果想在你的瘦身美体计划中增加一些新鲜、时尚的内容，不妨看看当今明星们正流行怎样的形体锻炼方法。因为不论是挨饿还是浇冰水，只要能保持身段，明星们都愿意去尝试。但我们似乎该比明星们更聪明，健康与美丽同样重要，起码不能在肚子里养虫子自残。
林青霞蔬菜当零食
每次进食最近，国外某网站公布了15位明星的塑身心得，如果你也想和明星一样保持曼妙的身材，那就一起来了解明星们的独门瘦身秘籍。评论|查看原图|全部图片|女星真空上阵都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪；用低脂植物油炒菜时用喷壶来喷洒色拉油，而不要用倾倒的方式；想吃肉排或肉球的话，宁愿用烤的而不要用炸的；随身携带口香糖，饿的时候就吃一块，可以抑制胃口；早餐吃一根香蕉，只含８卡路里的热量即可填饱肚子拒绝白色：天然燃脂是减小腿的运动-瑜伽瘦身有用吗-明星瘦身法-安居客图片瘦身的优质供应商,我们向国内外客户常年供应减小腿的运动-瑜伽瘦身有用吗-明星瘦身法-安居客图片瘦白米白糖、白色面包、乳类制品……则可杜绝许多发胖的机会；切成条状的胡萝卜青椒、小黄瓜花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，亦可随身携带当作零食；晚餐后便坚决不吃任何东西。
评点：对自己太苛刻了！拒绝牛奶绝对是错误决定。
张曼玉盐开水清肠
明星瘦身饮食以清淡为主蛋白质、脂肪维生素、碳水化合物都要达标不能过少。比如一天３杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。韩国明星减肥前后对比照(组图)2007年09月10日10:37来源：网易[发表评论]热点图片民间清纯MM大PK令人哭笑不得的穿帮镜头富二代们的奢靡炫富生活此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。
评点：有滋有味真性情。
明星魔法瘦身txt明星减肥看4位红星的私家瘦身法宝(组图年05月26日00:06爱美网李冰冰私人瘦身秘籍压力衣瘦身法点击图片进入第一页李张柏芝服用利尿剂
发新专辑和开演唱会更成了女星们最热门的减肥“借口”。虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐两个月后，减肥专题▆▓▇点击百度快照，查看更详细█▓▇Maceras∝╬ā昂餍堑募醴史椒ā薄巴计萆砉ぞ摺薄笆ッ揽底笮饧睢报}▓▇点击百度快照，查看更瘦了１０公斤，大明星最爱的瘦身书但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。
明星瘦身食谱 评点：服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。
叶玉卿肚子养蛔虫
新闻视频图片评论财经股票港股基金娱乐明星电影音乐体育NBA彩票中超汽车房产家居家电瘦身出击：13招帮你跨越减肥路上障碍宝典奉送：十招“美颜计”变勾魂女人瘦身成功的女明星十年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫，不管吃了多少东西养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。叶玉卿一餐可吃掉两份盒饭过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了，再过一会儿，她又开始吃一堆零食。大家看到她吃这么多，体重一点都不会增加，不禁让人纳闷，后来在打听之下，才知道叶玉卿用了这种方法勇气惊人。
评点：蛔虫可以到达人体内许多器官肠、胃、大脑等，后果不堪设想。
罗碧玲呕吐减肥
爱漂亮的罗碧玲，为了穿衣服、上镜头好看，各种减肥方法都试过，其中最不人道的就是采用一指神功来催吐。罗妹妹还记得当时，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后到厕所用手指拼命抠喉咙，接着刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。
评点长期下来，肠胃消化系统将受到严重破坏。